Burnout-Nation Deutschland

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Cover: Burnout-Nation Deutschland – Dr. Leonard Frey

Gesellschaft

Burnout-Nation Deutschland

Warum wir nur noch funktionieren und was sich ändern muss

Dr. Leonard Frey

2026 · 232 Seiten, 13,5 × 21,5 cm · DCB Verlag

Paperback · ISBN-13: 978-3-98674-284-3 · 19,90 €
E-Book · ISBN-13: 978-3-98674-285-0 · 12,99 €

Alles erledigt. Und selbst am Ende?

Feierabend – und trotzdem keine Ruhe. Im Homeoffice rückt der Job bis an den Küchentisch. Danach warten Sorgearbeit – Kinderbetreuung, Angehörigenpflege und Haushalt –, Freizeitpläne und der nächste volle Terminkalender.

Bleibt der Arbeitsplatz, wenn KI und Roboter übernehmen? Droht später Altersarmut? Was tun, wenn Energie und Alltag kaum noch bezahlbar sind? Inflationsangst, geopolitische Krisen und Umbrüche in Deutschlands Parteienlandschaft machen Zukunft zur persönlichen Sorge.

Dr. Leonard Frey untersucht, wie tägliche Überlastung und Zukunftsangst einander verstärken. Kann KI Bürokratie und Routinen abnehmen – oder bringt sie neue Leistungszwänge und die Angst, ersetzt zu werden? Wem gehört die gewonnene Zeit?

Was muss weg? Was gibt wieder Sicherheit? Dieses Buch zeigt Wege zu weniger Druck im Beruf, zu Hause und beim Umgang mit Behörden. Damit nach dem Funktionieren noch Kraft zum Leben bleibt.

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Dieses Buch ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Beratung. Anhaltende Erschöpfung sollte ärztlich abgeklärt werden; in seelischen Krisen hilft die TelefonSeelsorge rund um die Uhr (0800 111 0 111), im Notfall 112.

DCB Verlag – Bücher, die man behält. Klar recherchiert, sorgfältig gemacht.